제주 토박이 할매 복순은 장성한 자녀들이 모두 육지에 정착해 옛 집에 홀로 지낸다. 고향 방문이 요원했던 자식들이 자신의 생일을 맞아 찾아온다는 소식에 모처럼 신이 난 복순은 제주 음식 한 상을 풍성히 차리지만 돌아오는 건 못 가게 돼 죄송하다는 전화 한 통뿐이다. 다음 날 유난히 쑤시는 무릎을 이끌고 관절 병원을 찾은 복순은 엄마가 요가원을 개원했다며 전단지를 돌리는 마을 청년 동이를 만난다. 수북이 남아 있는 음식이나 나눠 줄 요량으로 요가원을 찾은 복순. 오랜만에 만나는 동네 사람들이 복순을 반갑게 맞이하고, 조카처럼 예뻐했던 영숙이가 요가 선생님이 되어 복순에게 원데이 클래스를 지도한다. 얼떨결에 복순은 아프고 뻣뻣한 몸을 움직이며 요가 자세를 따라 해보기 시작한다.