도시의 소음과 스트레스를 떠나 섬과 바다에서 자급자족하며 살아가는 사나이의 삶. 그리고 그를 찾아가는 특전사 출신의 MC들! 최소한의 장비로 살아가는 방법을 공유하며 만들어가는 그들만의 ′부시 크래프트′를 경험한다! 바다 사나이와 특전사가 선사하는 야생 생존 버라이어티!